Просто о жизни и воспитании

Есть удивительная привычка, которую многие из нас приобретают ещё в детстве: нас учат прощать. Быть добрее, не держать зла, не отвечать обидой на обиду. И всё это действительно важно. Но взрослая жизнь однажды заставляет понять непростую вещь: прощение не должно становиться разрешением обращаться с вами как угодно. Фаина Раневская говорила об этом с присущей ей резкостью, за которой, как ни странно, часто скрывалась очень точная психологическая мысль: «Прощать нужно уметь, но это не значит, что дураков нужно терпеть». Иногда одна такая фраза заставляет задуматься сильнее, чем десятки мудрых наставлений. «Простить первый раз - мудрость, второй - наивность, третий - глупость» Первый раз человек действительно может ошибиться. Каждый из нас способен сказать лишнее, поступить необдуманно, не заметить чужую боль. Поэтому способность дать второй шанс говорит не о слабости, а о внутренней зрелости. Но есть большая разница между ошибкой и привычкой. Если человек снова и снова делает одно и то ж

Вопрос о прошлых жизнях всегда немного завораживает. Наверное, потому, что в каждом человеке есть любопытство к неизвестному: кем я была раньше, кого уже встречала, почему именно эта жизнь сложилась так, а не иначе? Но если предположить, что прошлые жизни действительно существуют, возникает другой, гораздо более интересный вопрос: почему мы ничего о них не помним? Есть история индийской женщины Шанти Деви, которая утверждала, что с детства помнила события своей предыдущей жизни. Её случай получил широкую известность и изучался специально созданной комиссией. Шанти Деви Шанти Деви родилась в Дели в 1926 году и рассказывала, что помнит жизнь женщины, умершей до её рождения. Она называла имена, описывала семью и места, связанные с той жизнью, а позднее встретилась с людьми, которых считала своими родственниками. Насколько достоверны подобные воспоминания, до сих пор остаётся предметом споров, и современная наука не рассматривает реинкарнацию как установленный факт. Но сама история интерес

Иногда о предназначении женщины в отношениях говорят так, будто речь идёт о должностной инструкции: приготовить, убрать, постирать, поддержать, позаботиться. И получается странная картина, в которой женщина вроде бы находится рядом с мужчиной для того, чтобы обслуживать его жизнь. Но если убрать бытовые обязанности, которые в здоровой семье распределяются между двумя людьми, остаётся гораздо более важный вопрос: что мужчина и женщина дают друг другу на уровне души? Ошо считал, что настоящие отношения должны не истощать, а наполнять обоих. «Женщина, чтобы быть действительно женщиной, должна быть источником энергии позади мужчины...» В этих словах речь вовсе не о том, чтобы женщина растворилась в мужчине или стала его вечной поддержкой, забыв о себе. Скорее, о совершенно другом качестве близости, когда рядом с любимым человеком хочется жить смелее, пробовать новое и не бояться собственных возможностей. Ошо говорил: «Женщина, чтобы быть действительно женщиной, должна быть источником энерг

Иногда человек уходит из дома, уверенный, что впереди его ждёт новая, более счастливая жизнь. Проходят годы, меняются люди, обстоятельства, привычки, и вдруг тот, кто когда-то захлопнул дверь, снова появляется на пороге. Почему так происходит? Неужели любовь действительно способна пережить десять или двадцать лет разлуки? Или человек возвращается не столько к бывшей жене, сколько к собственной прошлой жизни, в которой ему когда-то было спокойно и понятно? Сергей Шнуров однажды высказался на эту тему весьма резко: «Все, кто к вам возвращаются, обязательно уже побыли с кем-то. Отсюда и все эти раскаяния „лучше тебя нету“ и т. д. И никто не задумывался об одной вещи: человек вернулся к вам не потому, что любит вас, или осознал какую-то ошибку. Он просто не нашел вам замену. А вот если бы нашел, то вы его не увидели бы больше». Фраза жестокая, но в ней есть вопрос, над которым стоит задуматься. Ведь возвращение само по себе ещё ничего не доказывает. Человек может скучать, сожалеть, бояться

Во второй половине жизни человек особенно ясно начинает понимать одну простую вещь: счастье редко приходит в той форме, в которой мы его ждали. В молодости кажется, что когда-нибудь наступит тот самый момент: будет хорошая работа, появятся деньги, дети вырастут, здоровье не подведет, а рядом останутся любимые люди. И вот тогда можно будет наконец спокойно сказать: «Я счастлив». Но годы идут, а идеального момента почему-то не наступает. Одни считают, что счастье бывает только вспышками: первая любовь, рождение ребенка, долгожданная покупка, победа, путешествие, хорошие новости от врача. Другие смотрят на жизнь иначе. Для них счастье состоит из обычных дней, когда ничего страшного не происходит: утром не болит, вечером есть с кем поговорить, на столе горячий ужин, дети позвонили, за окном хорошая погода. Наверное, истина где-то посередине. Потому что во второй половине жизни особенно остро ощущаешь: счастье не обязательно должно быть грандиозным, чтобы быть настоящим. Но есть несколько п

Иногда самые полезные вещи на кухне выглядят настолько привычно, что мы перестаём замечать их ценность. Капуста, свёкла, овсянка, ягоды, зелень… Ничего экзотического, ничего дорогого. Именно такими продуктами во многом и было наполнено меню наших бабушек. Но здесь важно не впадать в другую крайность: ни один продукт не способен самостоятельно «вывести» мочевую кислоту или заменить лечение. Зато грамотный рацион действительно может стать хорошей поддержкой для организма, особенно если повышенный показатель уже появился в анализах. 1. Квашеная капуста – настоящее чудо ферментации У каждой семьи, наверное, был свой рецепт квашеной капусты. Где-то добавляли морковь, где-то яблоки, а где-то оставляли только капусту и соль. Сегодня мы знаем, что ферментированные продукты могут поддерживать разнообразие кишечной микрофлоры. А сама капуста остаётся лёгким овощным гарниром с витамином С и клетчаткой. Только есть нюанс: если есть склонность к повышенному давлению или отёкам, слишком солёной капу

Психология интересна не тогда, когда учит распознавать чужие манипуляции, а тогда, когда неожиданно показывает что-то о нас самих. Почему мы боимся выглядеть глупо? Почему иногда слишком большой выбор не радует, а утомляет? Почему одна неудача способна испортить целый день, хотя через год мы даже не вспомним о ней? Оказывается, многие наши реакции давно изучены психологами. И некоторые закономерности настолько точно описывают обычную жизнь, что после них начинаешь немного иначе смотреть на себя. 1. Эффект Прэтфелла: несовершенство делает нас ближе. Представьте двух женщин на собеседовании. Одна говорит идеально, ни разу не сбивается, держится уверенно и безупречно. Вторая в какой-то момент роняет ручку, смущённо смеётся, признаётся, что немного волнуется. Кто вам окажется симпатичнее? Парадоксально, но небольшая ошибка часто делает человека привлекательнее. Это и называют эффектом Прэтфелла: чужая неидеальность способна вызвать больше симпатии, особенно если человек в целом производит

Есть вещи, о которых мужчины действительно говорят редко. Не потому, что они не чувствуют, а потому, что многих с детства учили справляться самостоятельно: не жаловаться, не просить лишнего, не показывать растерянность. Поэтому иногда мужчина может годами молчать о том, что для него очень важно, и даже сам не до конца понимать, чего ему не хватает. А если присмотреться, чаще всего речь вовсе не о дорогих подарках и красивой жизни. 1. Похвала – не роскошь, а топливо Мужчины тоже хотят слышать: «Я тобой горжусь». Просто просьба о признании для многих звучит почти неловко. Особенно если человек привык считать, что его результаты должны говорить сами за себя. Но представьте: мужчина приходит домой после тяжёлого дня, рассказывает о том, что наконец-то получилось, а в ответ слышит не совет и не сравнение, а простое: «Ты действительно хорошо справился». Иногда несколько искренних слов остаются в памяти гораздо дольше дорогого подарка. Нам всем важно чувствовать, что наши усилия кто-то замеча

Есть люди, которые каждый год ждут день рождения с особым волнением. Заранее выбирают ресторан, составляют список гостей, думают о подарках и фотографиях. А есть другие, которые в этот день спокойно пьют утренний кофе, идут гулять, разговаривают с близкими и вообще не считают нужным устраивать из очередной даты большое событие. И дело вовсе не в том, что первые несчастны, а вторые мудрее. Просто со временем некоторые люди начинают иначе смотреть на саму жизнь. Как из праздника делают спектакль День рождения давно перестал быть просто днём, когда человек появился на свет. Мы превратили его в маленький социальный экзамен: кто пришёл, что подарили, сколько людей поздравило, какие фотографии получились, насколько красивым был стол. Особенно заметно это стало в эпоху социальных сетей. Праздник должен не только состояться, его ещё необходимо показать. Иногда кажется, что мы отмечаем не собственную жизнь, а её красивую витрину. Ребёнку исполняется три года, а родители устраивают мероприятие,