Дорогие друзья!

Наши подписчики часто спрашивают нас об онемении рук – чем оно вызвано, и как с этим бороться? И правда ли, что онемение рук чаще всего вызвано проблемами шейного отдела позвоночника?
Такое мнение очень распространено – большинство статей в Интернете указывают на шейный «остеохондроз» как на практически единственную причину онемения в руках. ⠀
Между тем, все не так однозначно. Заболевания или повреждения шейного отдела позвоночника действительно порой провоцируют онемение в руках. ⠀
Но гораздо чаще онемение рук бывает вызвано синдромом запястного канала - СЗК.
Синдром запястного канала (синдром карпального канала, туннельный синдром, СЗК) — это пережатие или ущемление нерва, контролирующего чувствительность ладони и пальцев руки. ⠀
Эта болезнь может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего СЗК начинается в период гормональной перестройки организма, после 40-45 лет.
Надо сказать, что это весьма распространенное заболевание, особенно среди тех людей, кто МНОГО времени проводит за КОМПЬЮТЕРОМ, много работает мышкой или печатает.
Помимо тех, кто подолгу сидит за компьютером, от синдрома запястного канала часто страдают люди других профессий, вынужденные ежедневно нагружать кисти рук — швеи, пианистки, зубные врачи, маляры, сборщики или сборщицы техники, резчики, столяры, и др.⠀
Чаще всего синдром запястного канала развивается постепенно. Обычно сначала страдает одна рука. Со временем к ней может присоединиться и вторая рука, но одна рука, как правило, всё равно страдает сильнее, чем другая.
Основной симптом болезни – онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. ⠀
Иногда онемение, жжение и боли распространяются на всю ладонь, до запястья или до локтя.
Причем эти симптомы обычно сильнее выражены ночью (под утро), или по утрам сразу после пробуждения. А еще – если долго держать руку поднятой. Например, когда вы долго разговариваете по телефону.
При этом онемение обычно проходит, если опустить руку и 20-30 секунд подвигать ею. ⠀
***
О лечении СЗК я расскажу скоро - в следующей публикации...