Готовим вкусно

Рулет за 20 мин.

Ингредиенты -яйца 5 шт -сахар 1 ст -мука 1 ст -ванилин -соль щепотка -разрыхлитель 10 гр
Начинку можно использовать любую, у меня абрикосовый джем.
И самое главное, нужно очень быстро работать пока рулет горячий, иначе при сворачивании он будет ломаться.
Подписка на мою группу

Густое лечо с мясистым сладким перцем

Продукты:
Помидоры — 3 кг
Сладкий перец — 2 кг
Репчатый лук — 500 г
Чеснок — 6 зубчиков
Растительное масло — 150 мл
Сахар — 150 г
Соль — 40 г
Уксус 9% — 80 мл
Молотый чёрный перец — 1 ч. ложка
Сначала занимаюсь помидорами
Удаляю плодоножки и пропускаю помидоры через мясорубку. Можно измельчить блендером, если хочется устроить кухне немного шума.
Переливаю томатную массу в большую кастрюлю. Довожу до кипения и готовлю 15 минут на небольшом огне.
===
Через 15 минут
Перец очищаю и нарезаю широкими полосками. Лук режу полукольцами.
Добавля

Нежный низкокалорийный куриный пирог

На 100гр- 120 ккал
14.6 гр белка
Куриное филе 700 гр
3 яйца
200 мл молока
150 гр муки
1 помидор
Зелень
Специи по вкусу
Выпекать 45 минут на 180 гр.
Зависит от вашей духовки!
Ваши дети тоже полюбят эту вкуснятину
Подписка на мою группу