Творог 500г.
Яйца 3 шт.
Манка 5 с.л.
Сахар 5 с.л.
Обалденный брауни из банана! Всего 3 ингредиента
Компот из яблок, апельсина и лимона — домашняя фанта на зиму
Этот компот зимой отлично заменяет магазинные лимонады. Яблоки придают ему мягкий и нежный вкус, а цитрусовые добавляют приятную свежесть и лёгкую кислинку.
Ингредиенты (на 3 литровую банку)
Небольшие яблоки — 8–10 шт. Апельсин — ½ шт.
НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ НИЖЕ (НА КАРТИНКУ)
Быстрый белковый ужин (КБЖУ 299/16/13/30)
Интересная и уж точно не избитая идея для ужина
Что-то вроде несладких сырников, только вкуснее)
кукуруза, 60 гряйцобрынза, 35 грмягкий творог, 5%, 10 грмука, 30 грзелень, по вкусусоль
Смешиваем яйцо, сыр, творог, кукурузу и зелень и перемешиваем до однородности.Добавляем муку и разрыхлитель и замешиваем.На хорошо разогретую сковороду отправляем массу.Подаём со сметаной и наслаждаемся!загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд, которые помогут есть и худеть 🍎 🍴
Приятного аппетита 😋
- Омск
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Правая колонка