Александр Дзидзария

Про надоевшую грудь :)

20.57. Вскр.
Пишу пост находясь еще в клинике.
На фото итоговый вид эндоскопического удаления по моей авторской методике (нет разреза на соске). Мужчина очень долго ходил и обратился ко мне. Проблему мы решили. Фото до и в день операции.
А вообще я вам честно скажу, что гинекомастия - это отвратительный недуг, с которым я сам боролся в подростковом возрасте. Я самый первый осенью влезал в свитера и последний из них вылезал весной:) Худей - не худей, но не уходит она и это конечно морально сложно было. И сегодня, когда я помогаю людям с этим недугом, я словно помогаю себе самому.
В клинике 1 день нахождение.
Хирург: д.м.н., Александр Дзидзария
Клиника: Биочек

Новое пространство BIOCHEK

Мы открыли клинику, в которой собрали всё необходимое для заботы о здоровье - от профилактики и диагностики до лечения и восстановления.
Что ждёт Вас в новой клинике? Рассказываем о наших специалистах, направлениях, возможностях диагностики и о том, почему BIOCHEK - это больше, чем привычный медицинский центр.
Ответы - в нашей карусели. А если вы ещё не успели побывать у нас лично, будем рады познакомиться!
Москва, Каширский проезд, д. 25, к. 4, помещение 2Н
Ежедневно с 09:00 до 21:00
8 (800) 444-17-39
И отдельное спасибо каждому, кто разделил с нами день открытия. Для нас это не просто запуск новой клиники, а начало большого пути.
Александр Дзидзар

Заработал долгожданный миллион, и через неделю это уже не миллион, а просто цифра на счету.

Мозг устроен так, что радуется не самой награде, а моменту, когда чувствует её приближение.
Как только цель становится реальностью, дофаминовый сигнал возвращается к фону, будто ничего не произошло (Schultz, Dialogues in Clinical Neuroscience, 2016).
Именно поэтому ночь перед крупным событием часто ощущается острее, чем само событие. И именно поэтому у людей, которые получили всё, о чём мечтали, иногда наступает не эйфория, а пустота - это не поломка психики, а особенность работы системы вознаграждения.
Разобрал ниже, почему «достаточно» никогда не ощущается как достаточно.

Что я понял к своему 5му десятку лет в качалке для себя.

-на чужом опыте травм я не умею учиться, как и многие
-сон является самым важным элементом моего прогресса и самым недостающим, как у многих
-75% людей без прогресса просто ленивы и не работают с достаточной интенсивностью
-у всех травм были предвестники, на которые мы не обращаем внимание
-одна из самых частых причин травмы - попытка работать не по программе/удивлять весом или брать большие веса на переутомлении ЦНС.
-на пресс и кардио постоянно у всех не хватает времени, но на самом деле это день… с растяжкой тоже самое
-правильное питание не имеет никакой связи с дорогими продуктами
-большая часть людей путают лень и усталость, когд