БЕЛНОВОСТИ

Средняя продолжительность жизни собаки — 12,5 лет. Это не приговор. Для некоторых пород 18 лет — обычная практика. Без тяжелых болезней, без страданий. Главный секрет долголетия, который подтверждают ветеринары, — маленький размер. Маленькие собаки живут дольше крупных. Но даже среди них есть свои рекордсмены. Четыре породы, которые гарантированно доживают до 18 лет и больше при правильном уходе, — чихуахуа, той-пудель, джек-рассел-терьер и австралийская пастушья собака (хилер). При хорошем уходе они доживают до 18–20 лет. Организму чихуахуа нужно меньше усилий для работы сердца и суставов, чем большим собакам. У них удивительно крепкое здоровье и устойчивость к большинству болезней. Главное — следить за зубами. У мелких пород зубной камень — основная проблема. Регулярная чистка и ветеринарный контроль — и эта кроха будет встречать ваших внуков. Эти собаки живут 14–18 лет, а многие — дольше. Исследователи заметили связь: высокий интеллект и способность к обучению коррелируют с вынослив

В понедельник, 17 августа, на большей части Беларуси пройдут кратковременные дожди. В отдельных районах — грозы с порывистым ветром. Ночью столбики термометров опустятся до +9°С, днем воздух прогреется до +27°С, на юго-востоке — до +29°С. Местами возможен слабый туман, атмосферное давление начнет снижаться.

Сборная Беларуси завершила чемпионат Европы по водным видам спорта в Париже с тремя наградами разного достоинства. Главной звездой турнира стала синхронистка Василина Хондошко, взявшая золото и серебро. В активе пловцов – одна бронза. Итог – место в топ-15 общего зачета. Последним стартом для нашей команды стала мужская комбинированная эстафета 4×100 м. В предварительном заплыве квартет в составе Артема Ермака (спина), Ильи Шимановича (брасс), Ивана Шамшурина (баттерфляй) и Григория Пекарского (кроль) финишировал 11-м среди 19 сборных.

Вы уверены, что стакан кефира и хрустящий огурец — идеальное начало дня. Лёгкое, полезное, низкокалорийное. А вы знаете, что эта смесь по агрессии на слизистую обгоняет жирный бургер с картошкой? Желудок после ночного сна пуст. Слизистая — беззащитна. Кефир имеет pH 4,0–4,5. Молочная кислота стимулирует выброс соляной кислоты. Уже через 15 минут концентрация HCl возрастает на треть. Это не еда. Это химическая атака. Слизистая воспаляется, появляется изжога, чувство жжения. Если делать так каждое утро, защитный слой истончается. Гастрит не за горами. Огурец — это почти вода. 95% жидкости. Вода разбавляет желудочный сок. Пепсин теряет активность на 40%. Белок кефира перестаёт расщепляться нормально. Пищевой комок задерживается на 2–2,5 часа вместо положенного часа. Стенки желудка растягиваются избытком воды. Рецепторы растяжения посылают сигналы тревоги. Вы чувствуете тяжесть, хотя съели всего ничего. Кто из читателей не замечал, что после такого завтрака живот как камень? Это не сытость

К новому учебному году столичные школы и детские сады получат рекордное финансирование. В 2026-м на подготовку учреждений образования Минска выделено свыше 110 млн BYN — это на 11% больше, чем годом ранее. Деньги пойдут на капитальные ремонты, закупку современного оборудования и модернизацию материально-технической базы. Об этом заявила председатель комитета по образованию Мингорисполкома Марина Ильина, – информирует агентство «Минск-Новости».

Вы уверены, что знаете своего супруга? А когда в последний раз вы говорили по душам не на кухне и не в машине, а в движении? Исследователи из Университета Бригама Янга перевернули представление многих о семейной рутине. Оказывается, секрет крепких отношений валяется не в деньгах и не в сексе, а в кроссовках. Есть мнение, что спорт — это личное дело каждого. Крути педали, качай бицепс, медитируй в одиночестве. Но данные проекта CREATE, который более десяти лет мониторит молодые семьи в США, говорят обратное. Сравнивая «раздельный» спорт и совместные упражнения, ученые поймали устойчивую закономерность. Пары, которые потели вместе, реже орали друг на друга при выяснении отношений. Звучит как магия, правда? Но в том-то и прикол. Профессор Джереми Йоргазон поясняет: совместная активность способствует более спокойному разрешению конфликтов. Не делает их невидимыми, но снижает накал страстей. И вот тут важный нюанс. Исследователи из BYU не нашли никакой особенной пользы от силовых тренировок

Он кричит, она плачет, вы защищаетесь. В голове — ни одной мысли, кроме «да как он(а) может». И вдруг вы говорите: «Ты прав(а)». И тишина. Автор видел это десятки раз. Работает быстрее любого аргумента. Проверено на скандалах, где уже летели тарелки. Спор — это не обмен мнениями. Это борьба за выживание. Амигдала видит угрозу в каждом слове оппонента. Она заливает кровь адреналином и кортизолом. В этом состоянии человек не способен услышать аргументы. Он слышит только атаку. И отвечает атакой. Фраза «ты прав» — не согласие. Это сигнал безопасности. Она говорит: «Я не враг, я на твоей стороне». Мозг получает разрешение переключиться с «бей-беги» на «слушай-понимай». Уровень кортизола падает, и партнёр смягчается. Когда человек слышит подтверждение своей правоты, активируются зеркальные нейроны. Они создают эмпатию. Вы показываете, что уважаете его реальность, даже если она не совпадает с вашей. В этот момент включается префронтальная кора — отвечает за планирование и контроль. Она подав

В ночь на 16 августа на северо-востоке Венгрии, на автомагистрали M3 вблизи города Ньиредьхаза, произошло смертельное ДТП с участием польского туристического автобуса. По последним данным, жертвами трагедии стали 12 человек. Еще как минимум десять пассажиров получили тяжелые травмы, – пишет МИА «Россия сегодня». По предварительной версии полиции, водитель мог уснуть за рулем, в связи с чем он был задержан.

За минувшие 24 часа в белорусскую милицию поступило около сотни сообщений о попытках телефонного мошенничества. Благодаря слаженной работе правоохранителей и сознательности горожан удалось предотвратить подавляющее число афер. При этом зарегистрировано 8 завершённых преступлений с использованием IT-технологий. Подробности обнародованы в официальном телеграм-канале пресс-службы МВД республики.

Утром вы пьёте кофе с булкой. В обед — перехватываете сэндвич на бегу. Вечером организм требует мяса, рыбы или хотя бы яиц. Белок нужен мышцам, гормонам, иммунитету. Где его взять, если на кулинарные подвиги нет ни сил, ни времени? Вот 14 ужинов, которые готовятся быстрее, чем вы закажете доставку. Почти на две недели хватит. Деревенское итальянское рагу. Кило куриных бёдер, лук, чеснок, болгарский перец, шампиньоны — 200 граммов, банка томатного пюре. Вино или бульон — сто миллилитров. Маслины, оливковое масло, розмарин, тимьян. Обжарьте курицу до румяной корочки. Выложите. На том же жире спассеруйте лук пару минут. Добавьте чеснок, перец, грибы — жарьте до мягкости. Влейте вино, выпарите. Отправьте в сковороду томатный соус, сахар, соль, перец, травы. Верните мясо, добавьте маслины. Тушите под крышкой полчаса. Вкус — как в итальянской деревне, где не торопятся. Индейка с рисом в рукаве. Бедро индейки — штука, рис — 350 граммов, морковь, болгарский перец, томатная паста, специи. Натри