Ритмометод: управляй жизнью

Как-то так вышло, что мы стали жить во время тотального переедания. Причем, речь не о калориях, а о куда более тонкой материи — информации. Мы каждый день поглощаем мегабайты чужих мыслей, тревог, сплетен и новостей, а потом чувствуем себя так, словно разгружали вагоны. Представьте, что в нашем сознании есть ограниченное количество «информационных ячеек» или, как их называют в ритмометоде — «информосот». Это невидимые резервуары, в которые мозг автоматически складывает все, что видит и слышит. Главный парадокс заключается в том, что наши энергетические запасы всегда должны быть полными, чтобы мы могли жить и действовать, а вот наши «информосоты» в идеале должны оставаться абсолютно пустыми. Проблема в том, что они постоянно забиваются. Вы услышали обрывок чужой ссоры, прочитали кричащий рекламный заголовок, послушали бесконечные жалобы коллеги. Мозг, как губка, впитал этот спам, и вот уже возникает чувство смутной тяжести и неосознанное желание немедленно избавиться от накопившегося гр

Странно получается — несмотря на то, что одним людям с детства позволено абсолютно все, со временем они теряют радость жизни. Других с пеленок зажимают в тиски наставлений и ожиданий, а они потом, как будто бы вопреки, с легкостью раздают гениальные идеи направо и налево. Почему так происходит? Оказывается, все дело в том, с какими долгами мы приходим в этот мир. Для начала разберемся в понятиях импульса и отображения, потому что без этого дальше легко запутаться. Импульс — это то, что приходит к человеку как толчок, направление, идея или побуждение к действию. Например, в группе есть руководитель и есть люди, которые в ней занимаются, и если вы в первую очередь слушаете руководителя, то работаете с импульсами. Если же вы смотрите на то, что получилось у людей, которые занимаются в группе, наблюдаете и делаете выводы уже по чужим результатам — вы работаете с отображениями. Допустим, человек сам придумал стол, но не умеет его производить. Он передает идею тем, кто умеет, и они делают пе

В 2013 году два десятка опытных рентгенологов получили задание найти на снимках легких мелкие узелки, которые выглядят как маленькие светлые круги. Такую работу они делают годами, взгляд наметан до автоматизма. «Стопка» изображений КТ грудной клетки содержала 239 срезов, но на одном из них исследователи вставили изображение гориллы размером в 48 раз больше среднего узелка — крупная, черная, ни с чем не спутать. Тем не менее, 83% процента врачей ее не заметили. Любопытно, что отдельно фиксировали их движение глаз, так вот, оказалось, что многие из тех, кто гориллу «не увидел», на самом деле смотрели прямо на нее. За этим экспериментом стоит очень простая мысль: наша реальность процентов на девяносто состоит не из того, что происходит вокруг, а из того, на что мы решили обратить внимание. Мир постоянно подкидывает огромное количество тонких сигналов, просто большая их часть проходит мимо, потому что мозг занят чем-то другим. Однако стоит начать всматриваться, как то, что казалось разрозн

…здесь и сейчас. Для выработки наблюдателя не нужно уходить из мира — уезжать в горы, монастыри, ашрамы или жить в пещерах на аскезе. Самый лучший полигон — это повседневность. Особенно хороши поезда. В замкнутом пространстве и маленьком временном микромире сталкиваются люди с совершенно разными характерами, историями и точками зрения. Представьте фирменный поезд «Чита-Москва». На нижней полке сидит грузная женщина. Под ее полкой, рядом, напротив, под столиком — всюду разместились чемоданы, пакеты, сумочки и косметички. Заходит женщина. Втиснуть свои вещи на законных основаниях некуда, а достать что-то во время поездки — так и вовсе задача со звездочкой. В обычных обстоятельствах у человека тут же вспыхивает раздражение, хочется качать права. Но попутчица сразу предупреждает: она маломобильна, год назад сломала ногу, долго восстанавливалась, доктора заставляют ее двигаться, но ей тяжело. Подтверждая монолог, у изголовья полки стоит внушительная резная трость из красного дерева. Вспышк

Олег всегда умел работать. Не просто выполнять поручения, а брать на себя ответственность, разбираться в сложных задачах, доводить дело до конца. Руководители это быстро замечали и на каждом новом предприятии его довольно быстро повышали, доверяя все более серьезные должности. Казалось, карьера складывается именно так, как должна складываться у человека трудолюбивого и настойчивого. Хватало власти, полномочий, уважения. Не хватало только одного — денег, в том объеме, в каком бы хотелось. Мысль о собственном деле вызревала годами, пока однажды не стала совершенно очевидной: если уж работать по двенадцать часов в день, то хотя бы на себя. Олег нашел партнера, открыл бизнес по продаже кухонных гарнитуров. Они начинали с азартом, как начинают люди, которым кажется, что впереди наконец открылась нужная дорога. Появились первые деньги, серьезные договоренности, планы на открытие второго магазина. А потом, разбирая документы, Олег увидел, что цифры перестали складываться. Сначала он решил, чт

Если проинспектировать мой шкаф, то вещей желтого цвета там практически не найти. Кажется, что он слишком смелый, яркий, обязательно подчеркнет несовершенства кожи, его не с чем сочетать, а мой папа, к слову, вообще обзывает его «цветом детской неожиданности». Поэтому, как-то привычнее надеть что-то знакомое, спокойное, не рискованное. Оказывается, у многих с этим цветом складываются непростые отношения просто потому, что мы не знаем главного секрета: желтый подходит абсолютно всем — нужно лишь подобрать свой оттенок и правильную пропорцию. Мода, конечно, временами дама странная, и то, что нам показывают на подиумах, далеко не все могут носить в обычной жизни. Тем не менее желтый уже второй сезон невероятно популярен в коллекциях брендов. Сначала главным героем стал butter yellow — нежный сливочно-желтый оттенок, который ведет себя почти как молочный или кремовый, но делает образ более теплым и дорогим. Потом фаворитами стали канареечно-желтый и Amber Haze — теплый янтарно-золотистый о

Август всегда немного парадоксален. Формально лето продолжается, а внутренне живешь уже осенью. Обычно, начинаешь считать хватит ли времени до конца года, удастся ли реализовать задуманное, стоит ли менять работу, искать новый проект, соглашаться на предложение о сотрудничестве. После отпускной паузы возвращаются деловые встречи, открываются вакансии, компании начинают готовиться к новому сезону, а люди — чаще принимать решения, от которых зависит их ближайшее будущее. И это неслучайно, поскольку август — время максимальной активности желтой струны, той самой, что отвечает за мыслеформы, обмен деньгами, идеями, предметами. Коллекционерам, нумизматам и всем, кто разбирается в бартере, на этой струне живется особенно комфортно, ведь они интуитивно чувствуют ее логику. У мужчин вибрация желтых энергий проходит через область солнечного сплетения, у женщин — через горло. Возможно, поэтому в августе у одних обостряется чутье на выгодные сделки, а у других — потребность говорить о деньгах и г

Постепенно Стасия заметила интересную закономерность: чем больше менялось ее внутреннее состояние, тем заметнее откликалась на это сама жизнь. Новые события складывались в единую цепочку, открывая возможности, о которых раньше она даже не задумывалась. Например, Стасия благодарна рождению дочери, которая ее невероятно ускорила. Именно тогда, за очень короткие сроки, ей удалось прожить многое из того, что было предписано по судьбе и карме, в том числе, за свою родню. Это проявилось в череде самых разных профессий, через которые она словно проживала опыт по материнской и отцовской линиям: педагогика, журналистика, издательское дело, культура, искусство, предпринимательство, общественная деятельность — список постоянно расширялся. Она преподавала женский боди-балет и художественную гимнастику, организовывала клубную деятельность, конструировала женское белье, создавала украшения, вела блог о здоровом образе жизни и аюрведе, участвовала в российских и зарубежных стрит-арт-проектах, сняла ф

Пожалуй, самые важные перемены в жизни начинаются с желания разобраться в себе. Одни ищут ответы в книгах, другие — в профессии или путешествиях. Причем, все это — не для того, чтобы кому-то что-то доказать, а для того, чтобы проверить, можно ли изменить свое внутреннее состояние, избавиться от ограничений и научиться жить иначе. У Стасии такой эксперимент продолжается больше четверти века. Она познакомилась с ритмометодом в 1999 году, и за все это время он стал для нее не просто системой знаний, а инструментом постоянного исследования. С детства Стасия росла в атмосфере интереса к философии, психологии и различным духовным практикам. Пока сверстники увлекались занятиями, типичными для подростков, она вместе с мамой изучала труды Рерихов, Блаватской, читала о природе сознания, размышляя над вопросами, которые редко волнуют в юности: зачем человек приходит в этот мир, что определяет его судьбу и можно ли изменить жизненный путь? Во время учебы на факультете культурологии ей в руки попал

Напоминаем, что июль проходит под влиянием зеленой струны. Это время, когда сама природа предлагает наполнить рацион всем, что окрашено в оттенки свежей листвы: зеленью, овощами, фруктами и напитками. Среди них есть один продукт, который оброс большим количеством мифов — жидкий хлорофилл. Давайте разберемся, чем он привлек столько внимания и что о нем известно сегодня. Еще несколько лет назад бутылочка с ярко-зеленой жидкостью казалась чем-то из арсенала поклонников альтернативной медицины. Интерес к жидкому хлорофиллу вспыхнул после того, как его начали регулярно показывать в своих соцсетях знаменитости. Одними из первых о зеленом напитке заговорили Гвинет Пэлтроу и Кортни Кардашьян, а позже привычку выпивать стакан воды с хлорофиллом по утрам подхватили модели Белла и Джиджи Хадид. Вслед за ними интернет заполнили тысячи публикаций, где зеленому напитку приписывали способность улучшать состояние кожи, замедлять старение, налаживать пищеварение и «очищать» организм. Но что из этого де