ирина рапп

Что происходит с давлением, памятью и суставами, если добавить финики в завтрак. Данные исследований, которые вас удивят На Ближнем Востоке финик называют «хлебом пустыни» — и не потому что он сладкий. А потому что кочевник, у которого есть горсть фиников и вода, может идти несколько дней. Но есть кое-что, о чём не пишут на упаковках в магазине. Финиковая пальма возделывается человечеством уже более 6000 лет — это одно из древнейших культурных растений на Земле. Авиценна в XI веке описывал финики как средство «для укрепления сердца и очищения крови». Современная наука подтверждает: он знал, что говорил. После пятидесяти организм меняется незаметно, но неотвратимо. Сосуды теряют эластичность. Костная ткань начинает разрушаться быстрее, чем восстанавливается. Кишечник работает медленнее. Мозг получает меньше кислорода. И самое неприятное — всё это происходит одновременно. Именно поэтому «поддержка» для зрелого возраста должна действовать сразу на несколько систем. Финики — один из редких