Свернуть поиск
Фид
14 авг
❗️🚨 СТОП! ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ВРЕДИТЕ СВОИМ ОРГАНАМ? УЗНАЙТЕ ИХ ГЛАВНЫХ ВРАГОВ
На этой яркой инфографике перечислены настоящие «страхи» наших внутренних органов.
Оказывается:
🍽️ Желудок боится, когда вы запиваете еду
💧 Почки — когда пьёте мало воды
🧈 Желчный — отказа от жиров
😴 Мозг — нарушения режима сна
🥦 Кишечник — недостатка овощей и фруктов
💊 Печень — лекарств, таблеток и алкоголя
Простые истины, о которых многие забывают 🤯
❓ Вопрос к вам: А какой из этих пунктов оказался для вас неожиданностью или заставил задуматься о своих привычках? 🤔
#здоровьеорганов #чтобоятсяпеченьипочки #питаниеижизнь #безвредныхпривычек #советыврача #осознанноездоровье #заботаосебе
ok.ru
Фид
Елена Опрышко(Саенко)
поделилась публикацией17 июл
Ленивые варианты вторых блюд: 10 рецептов, которые готовятся сами
Знакомо чувство, когда после работы единственное, на что хватает фантазии — это бутерброд? А семья требует «чего-нибудь вкусненького»? Я долго искал выход. И нашёл. Не в изысканных рецептах, а в простоте. В таких блюдах, где принцип «смешал, поставил, забыл» становится главным поварским секретом. Где не нужно стоять у плиты, а можно довериться духовке или одной сковороде. Где ингредиенты — самые что ни на есть обычные, часто уже залежавшиеся в холодильнике. Сегодня я поделюсь с вами этой коллекцией ленивого, но безотказного кулинарного счастья. Рецепты проверены не раз, количество ингредиентов — строгое, результат — предсказуемо прекрасный. И да, каждое блюдо — это цельная история, которую не нужно дополнять гарниром или сложным соусом. Всё уже в нём. Погнали? Ленивые фаршированные перцы без фаршировки (Готовятся в одном соусе) Секрет здесь не в технике, а в идее. Зачем мучительно начинять каждый перец, если можно получить тот же вкус — насыщенный, сладковато-мясной — без лишних движе
Показать еще
5 комментариев
51 раз поделились
436 классов
Фид
Елена Опрышко(Саенко)
поделилась темой30 дек 2023
Житель села Романово украсил необычными фигурами свой участок.
Для Сергея Ушакова, декоратора по образованию, это давняя новогодняя традиция. Снимками работ мастера делятся его соседи. Им по душе Иван Царевич и Кузнец. Особо популярна скульптура оленя, которая светится в темноте. Со снега на цемент мастер перешёл в прошлом году. Каркас из металлической проволоки обтягивает сеткой и покрывает цементом.В этом году он добавил сказочных морских обитателей. Такие скульптуры тепла не боятся и точно доживут до следующей зимы.
Фото – Виктор Пашнев, р.ц. Романово.
Видео удалено или не является публично доступным
0 комментариев
9 раз поделились
255 классов
Фид
Елена Опрышко(Саенко)
поделилась фотографией9 ноя 2023
Фотография удалена или не является публично доступной
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
221
- любовь бузина(картамышева)г. Камень-на-Оби (Алтайский край)
- Наталья Смольнякова-Мирошниченкос. Романово (Романовский район)
- Оля Саенко(Шинкаренко)г.Новосибирск
Правая колонка