светлана кутерницкая (мазитова)

Мама Мишель - открытая, контактная и бесконечно добрая собака. А вот её дочки были её полной противоположностью. --------- ПОДДЕРЖИТЕ АВТОРА Чуть больше года назад в наш приют «Джим Чусовой» привезли целое собачье семейство — маму Мишель и двух её дочек, Алису и Аляску. Мама Мишель сразу проявила себя как открытая, контактная и бесконечно добрая собака. А вот её дочки были её полной противоположностью: панически боялись и людей, и любого незнакомого шума.  С Аляской волонтёры усердно занимались около года, и сегодня её просто не узнать — она смело бегает без поводка в компании статного Космоса! А вот Алиса всё это время пряталась за маминой спиной, поэтому долгое время оставалась глубокой «собакой-боякой».  Но в нашем приюте никто не опускает руки. Около двух месяцев наш волонтёр приходит к Алисе трижды в неделю, шаг за шагом помогая ей преодолевать страх. И первые победы уже с нами!  Если раньше Алиса от ужаса замирала как каменная статуя и боялась даже шелохнуться, то теперь про

Шейный отдел позвоночника — одна из самых уязвимых зон нашего тела. На него приходится колоссальная нагрузка: мы часами сидим за компьютером, смотрим в телефон, спим в неудобной позе. Со временем это приводит к мышечным зажимам, смещению позвонков и даже нарушению кровоснабжения мозга.  Но самое интересное, что проблемы с шеей могут вызывать не только боль, но и шум в ушах (тиннитус), головокружение, тревожность и даже панические атаки. Почему так происходит и что с этим делать? Разбираемся в статье.  Как шея влияет на шум в ушах и головокружение? Шейный отдел позвоночника тесно связан с нервной и сосудистой системами. Через него проходят:  Позвоночные артерии– снабжают кровью ствол мозга и внутреннее ухо.  - Нервные корешки– отвечают за чувствительность и движение мышц шеи, плеч, частично лица.  Если позвонки смещаются (например, из-за остеохондроза), мышцы перенапрягаются или возникает протрузия, это может привести к:  ✅ Сдавливанию артерий→ ухудшается кровоток → мозг и вес