Романова Ольга

Мешки под глазами, одутловатые щеки, рыхлое тело — все это чаще списывают на «лишнюю жидкость» или соль в ужине. Но реальных причин больше, и они сложнее. Чтобы разобраться, как убрать отёки именно в вашем случае, нужно понимать принцип. Задержка жидкости — это признак того, что лимфатическая система работает с перебоями. А вместе с ней и другие звенья нашего организма: кровообращение, гормональный фон, обмен веществ, состояние мышц и фасций, привычки дыхания. Если жидкости в теле движутся свободно, отёки не накапливаются. Но когда циркуляция замедляется, начинается задержка: под глазами, в пальцах, внизу живота, в голенях. Иногда — по всему телу. Чтобы убрать отеки нужен системный подход. То есть, вместо патчей и щипков по утрам вы пересматриваете, как вы едите, дышите, двигаетесь и восстанавливаетесь. Сама по себе вода не задерживается, если организму не мешают её утилизировать. А вот причин, которые блокируют этот процесс, — достаточно. Причина №5. Нарушения тока лимфы Лимфатическа

Этикет — это не набор скучных правил, а тонкая работа с деталями, которые говорят о нас гораздо больше, чем одежда, макияж или статус. Иногда одна мелочь, одно неверное «телодвижение» может полностью изменить впечатление о человеке, буквально перечеркнув его. И даже классная сумочка не спасет, уж простите. Конечно, стиль - это личное дело каждого, однако мы все живем в мире других людей и понятие уместности, которое проходит красной нитью через тему этикета, никто не отменял. Сегодняшняя статья написана в формате «вопрос-ответ», а поможет нам разобрать каждую упомянутую вами ситуацию – просто, понятно и без снобизма – специалист по протоколу и этикету Ольга Парфенова. Готовы? Тогда переходим к вашим вопросам. 💭Хотела поблагодарить за интересные вопросы. Этикет состоит из мелочей и деталей, на которые не все обращают внимание. Но именно эти нюансы украшают как внешний, так и внутренний мир человека.  Каждый вопрос - это целая большая тема, но старалась дать вам краткий ответ, чтоб