Свернуть поиск
Фид
Светлана Власова
поделилась темой23 авг
Она получается очень красивой, ароматной и вкусной.
Рекомендую обязательно попробовать этот рецепт.1. Прежде чем начать, разогреваем духовку до 180 градусов. Теперь нарезаем яблоки. Два яблока я очистила от кожуры, вынула сердцевину и нарезала небольшими кусочками. А ещё два яблока просто разрезала на дольки – они понадобятся для украшения пирога.
2. Дальше начинаем готовить тесто. В удобную миску разбиваем 3 яйца, высыпаем 1 стакан сахара и взбиваем миксером или блендером 3-5 минут до пышной массы.
3. Дальше переходим на венчик. Выливаем 1 стакан кефира, добавляем 1 чайную ложку соды – гасить её не нужно, она сама погасится в кефире. Хорошо размешиваем.
4. Теперь небольшими порциями всыпаем 2 стакана муки и замешиваем тесто. Размешиваем до однородного состояния. Если остались небольшие комочки, просто хорошо всё перемешайте.
5. Готовим форму для выпечки. Застилаем её бумагой для выпекания и смазываем растительным маслом. Я использую форму диаметром 24 см – это оптимальный размер для такого количества теста.
6. Выливаем половину теста в форму, слегка распределяем его. Сильно выравнивать не нужно – при выпечке тесто разойдётся само. Сверху выкладываем нарезанные кусочками яблоки, равномерно распределяем их по тесту.
7. Выливаем оставшуюся часть теста и аккуратно разравниваем. Теперь украшаем пирог дольками яблок, выкладывая их сверху в красивом порядке. Выпекаем пирог в разогретой духовке ровно 40 минут.
775 комментариев
5.6K раз поделились
69K классов
Фид
23 авг
💥 Хотите лучше понимать, что происходит с вашим организмом?
Приглашаем в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ“Территория здоровья”.
Простым языком говорим о здоровье, питании, полезных привычках и натуральной поддержке организма, отвечаем на вопросы участников и делимся личным опытом.
В клубе вы сможете:
✔️ лучше понимать сигналы своего организма;
✔️ задавать вопросы о здоровье;
✔️ получать понятные рекомендации и полезные материалы.
✍️ Если хотите присоединиться — напишите в комментариях «Хочу в клуб», и мы отправим приглашение.
______________
➡ [https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас
ok.ru
Фид
23 авг
Специи, которые работают лучше таблеток
Звучит смело? А давайте проверим.
Эти 12 специй — не просто вкус. Это природные помощники, которые веками используются для поддержки организма.
🔥 Вот что они реально делают:
1. Куркума — против воспаления (мощный природный НПВП)
2. Имбирь — от тошноты и для иммунитета
3. Корица — помогает контролировать сахар в крови
4. Чеснок — для давления и сосудов
5. Чёрный перец — усиливает усвоение всех специй
6. Кориандр — улучшает пищеварение
7. Тмин — убирает вздутие
8. Кардамон — освежает дыхание
9. Гвоздика — боль и антисептик
10. Шафран — для настроения
11. Паприка — улучшает кровообращение
12. Орегано — природный антибактериальный агент
💡 Но есть нюанс:
Специи — это поддержка, а не замена лечению. Они работают в системе: питание, движение, сон, и только потом — добавки.
Но если вы ещё не добавили их в свой рацион — это отличный старт.
💬 А какая специя у вас всегда под рукой?
И пробовали ли вы их как «природную аптечку»? Делитесь в комментариях 😊💚
🌿 Народные рецепты
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
- Анатолий КоролевОмск
- Александр Санталовс. Редкая Дубрава (Немецкий Национальный район)
261
- Комсомольская правда1303632 подписчика
- Совет 62-й ИНТЕРНЕТ-КОММУНЫ имени А.А.Харчикова20308 подписчиков
- Россия. Кремль. Путин47971 подписчик
- Патриоты РОССИИ267738 подписчиков
- Дачные Советы 🌻12858 подписчиков
Правая колонка