Людмила Кнестикова(Голубева)

Оказывается, на солёное тянет не только беременных, а любовь к конфетам не всегда свойственна исключительно сладкоежкам. Иногда странные вкусовые пристрастия — это сигнал о помощи, который подаёт мозг. Рассказали подробнее, почему некоторые люди жить не могут без сладкого, мучного, солёного, кислого и даже несъедобного. Чаще всего на сладкое тянет из-за голода, после бессонной ночи или изнурительных занятий спортом. Так мозг сообщает, что ему нужно больше энергии, которую проще всего получить из углеводов. Страсть к десертам появляется на фоне стресса, при недостатке витаминов группы В и во время предменструального синдрома. А ещё безудержное желание съесть что-нибудь сладкое часто испытывают люди с сахарным диабетом. Хлеб, крекеры, пироги и булочки часто становятся самой желанной едой во время стресса и в период сильных физических и эмоциональных перегрузок. Такие продукты — источник быстрых углеводов, которые почти мгновенно усваиваются и дают прилив сил. Другие возможные причины тяг