zinaida palagniuc

Какой продукт очищает сосуды от бляшек и тромбов словно щётка: 104-летний хирург Уэрхем

Доктор Эллсворт Уэрхэм, всемирно известный кардиохирург, ветеран Второй мировой, прожил яркую жизнь до 104 лет. В то время как большинство людей на склоне лет становятся менее активными, Уэрхэм в свои 99 лет оставался активным, даже водил машину и ухаживал за своим садом и поднимался по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом. Сегодня в статье вы узнаете, в чем заключался его секрет, и какой продукт, по мнению доктора, очищает сосуды от бляшек и тромбов словно щётка. Жизнь, полная преданности и целеустремлённости Родившийся в 1914 году доктор Уэрхэм был одним из первых, кто начал проводить операции на открытом сердце. Он десятилетиями спасал жизни, выполнял сложные операции и был наставником молодых хирургов. Примечательно, что он продолжал работать хирургом и в свои 90 лет, прежде чем уйти на пенсию в 95 лет – не потому, что был вынужден, а потому, что хотел проводить больше времени со своей семьёй. Даже после ухода из операционной Уэрхем оставался активным. В свои 90 лет он все ещё строил забор вокруг своего дома собственности, что свидетельствует о его энергии и жизнелюбии. Поразительное открытие хирурга Проведя десятилетия в операционной, Уэрхем заметил поразительную закономерность: у пациентов, придерживавшихся вегетарианской или веганской диеты, артерии были значительно чище, чем у тех, кто употреблял мясо. Последние часто страдали от кальцификации сосудов, когда отложения кальция сужают артерии, увеличивая риск сердечных заболеваний. Именно это наблюдение побудило Уэрхема пересмотреть свой рацион питания. В возрасте 50 лет, ознакомившись с исследованиями о влиянии животного белка на уровень холестерина, он принял важное решение – исключить мясо и молочные продукты из своего рациона. Этот выбор, по его мнению, был залогом его отличного здоровья и острого ума даже в последние годы жизни.