Свернуть поиск
Фид
Галина Смотрова
поделилась темой11 авг
Град в Хакасии
...47 комментариев
46 раз поделились
1.1K классов
Фид
Галина Смотрова
поделилась темой2 мар
Салат «Щётка»: выметаем из организма всё лишнее
Это тот самый хрустящий заряд бодрости, который так нужен после долгой зимыДелимся пошаговым рецептом!
Ингредиенты:
– 1 свёкла (сырая)– 1 морковь
– 200 г белокочанной капусты
– 1 ст. л. лимонного сока
– 1–2 ст. л. растительного масла
– соль – по вкусу
Приготовление:
1. Свёклу и морковь очистите и натрите на крупной тёрке или тёрке для корейской моркови.2. Тонко нашинкуйте капусту, слегка посолите и аккуратно помните руками, чтобы она стала мягче и сочнее.
3. Соедините все овощи в глубокой миске.
4. Добавьте лимонный сок и растительное масло, аккуратно перемешайте.
5. Дайте салату постоять 10–15 минут, чтобы вкусы раскрылись, и подавайте к столу.
Хрустящий, яркий и невероятно свежий — идеальный гарнир или лёгкий ужин
49 комментариев
221 раз поделились
2.4K классов
Фид
Галина Смотрова
поделилась публикацией27 янв
Вычеты за лечение зубов и дорогое лечение - реальные суммы и сроки
Лечение зубов сегодня часто стоит как хороший отпуск. Хорошая новость - часть затрат можно вернуть через налоговый вычет. Разберём спокойно и по пунктам, чтобы было ясно, на что рассчитывать и какие бумаги не потерять. Я уже писал про это ранее статью (но она бла более общая), но тема важная - решил немного повторить. Так что, кто видел - не ругайте. Расходы на лечение и лекарства относятся к социальным налоговым вычетам. Это значит, что: Для зубов важны две группы: Обе группы дают право на вычет, но с разными лимитами. К обычному лечению обычно относят: Для таких расходов действует общий лимит по социальным вычетам на лечение и часть других расходов: Если ваша ставка НДФЛ 13 %, максимальный возврат за год за обычное лечение будет 19 500 рублей. Если ставка выше (из-за прогрессивной шкалы), расчёт идёт по вашей реальной ставке, но у большинства людей скорее всего доходы в пределах ставки 13 %. Важно: этот лимит 150 000 рублей общий для обычного лечения, лекарств и части других социал
Показать еще
10 комментариев
17 раз поделились
250 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
81
- Вера Мангут (Леонова)пгт. Верх-Чебула (Чебулинский район)
- Алла Бурухина(Бутова)Санкт-Петербург
- Надежда Королевапгт. Верх-Чебула (Чебулинский район)
- Людмила Султановапгт. Верх-Чебула (Чебулинский район)
- Фатима Бондарева (Кайтукова)пгт.Верх-Чебула
Правая колонка