Михаил Лепахин

У термина «выяснять отношения» чувствуется напряженный фон. Процесс «выяснения» отношений связан со стрессом. Не удивительно, что некоторые из нас склонны избегать подобных разговоров.  Настоящая близость невозможна при отсутствии разговоров об отношениях, о том, как каждый себя в них чувствует.  Психотерапия - это отношения. Если клиенту не понравилось, что психолог сказал или сделал, но вместо того, чтобы обсудить это с ним, клиент решает уйти или сменить психолога, это паттерн, который наверняка проявляется и в отношениях с другими людьми.  Но, с другими людьми обсуждать отношения и свои трудные чувства действительно может быть небезопасно, можно заново раниться, как когда-то в ранних отношениях, где клиент был унижен или отвергнут. Это может только укрепить паттерн избегания и еще больше усложнить вопрос построения отношений.  Да, я понимаю, что говорить об отношениях - это стресс. Это означает показать свою уязвимость! Буквально открыть место, где больно, обидно, стыдно, стра