Татьяна Артемьева

https://vk.com/club239492767 👉 Добавляйся в моё солнечное сообщество — вместе будем делать мир светлее. По кнопке ниже ты сразу в кругу своих 🌞

" Почему вы даёте советы.."🔥💥🔥 - / от Ирина /💕💞💓

Что в теле происходит? Тело не нужно игнорировать. Оно реагирует на то, как мы живём. На напряжение. На раздражение. На радость. На спокойствие. Но не нужно ставить себе диагнозы по одному ощущению. И не нужно искать в теле повод для стыда. Твоё тело — храм. Верните в него внимание. Понаблюдайте: где вы сжимаетесь? где замираете? где становится тяжело? где, наоборот, появляется движение и тепло? Не пытайтесь сразу всё изменить. Сначала честно увидьте, что с вами происходит. С тобой всё в порядке. #аллафилина #путьгероя #теловстрессе #стресс #Счастье #лучшаяверсиясебя