🌊 Балтийское долголетие приглашает на ЛФК!

В пятницу, 21 августа, начинаем день с заботы о здоровье, лёгкого движения и хорошего настроения.
Занятие бесплатное для обладателей карты «Балтийского долголетия».
🌿 10:30–11:30 — ЛФК на острове Канта
Дышим полной грудью, двигаемся с удовольствием!
Мягкая оздоровительная гимнастика поможет взбодрить тело, поддержать суставы, дыхание и общее самочувствие. Здесь нет гонки за рекордами — только плавные движения, свежий воздух, спокойный темп и приятная компания.
📍 Сбор на скамейке напротив входа в Кафедральный собор, остров Канта
☔ При дожде занимаемся под эстакадным мостом
📌 Возьмите карту «Балтийского долголетия» и одежду по погоде
✍️ Можно прийти к началу занятия или записаться онлайн: https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/?USE_SESSION_FILTER=Y Расписание на август
🌿 21, 24 и 28 августа
⏰ 10:30–11:30
📍 Остров Канта, у Кафедрального собора
Расписание на сентябрь
🍃 2, 4, 5, 7, 9, 11, 12, 14, 18, 21, 25 и 28 сентября
⏰ 10:30–11:30
📍 Остров Канта, у Кафедрального собора
💙 Выбирайте удобную дату, берите с собой карту, одевайтесь по погоде и приходите двигаться с удовольствием.
Будет душевно и полезно — ждём вас!