Углеводов.нет

Пирожки низкоуглеводные 😍 Рецепт: на 4 пирожка 100 граммов смеси для выпечки Пампушек.нет, 2 грамма дрожжей, 100 грамм воды. Всё перемешать, оставить под полотенцем на 50 минут. Из полученного теста раскатать 8 кружочков, на 1 кладем начинку, другим накрываем, соединяем по краям между собой. Начинка: сварить яйцо вкрутую, остудить, почистить, мелко порезать. Капусту (у меня краснокачанная) мелко порезать, отварить минут 15. Граммов 100 капусты. Посолить, поперчить, добавить яйцо, немного масла (у меня заправка для салата) Выпекать в аэрогриле в режиме «пирог» 25 минут Приятного аппетита!❤

Индейка с соусом в стиле Терияки 😍 Ингредиенты для соуса: Соевый соус 2ст.л Яблочный уксус 1ст.л Несахар 1 ч.л Сушеный чеснок 1ч.л Имбирь 1ч.л Кунжут 1ч.л Приготовление: Индейку обжарить до румяной корочки. Все ингредиенты для соуса смешать в отдельной посуде. К мясу добавить соус и готовить ещё 10минут. На гарнир можно сварить брокколи или свежие овощи. Приятного аппетита!

Начинай свой день правильно👍🏻 Блины с мясным паштетом🤤 Ингредиенты: Яйца 3 шт Майонез 3 ст.л Соль по вкусу 2 куриных окорочка Морковь 20 гр Масло сливочное 30гр Кокосовое масло 30 гр - Из яиц и майонеза сжарить блинчики. - Окорочка отварить с морковью, мясо и морковь взбить на блендере со сливочным и кокосовым маслом + пару ложек бульона. - Готовый паштет намазать на блины и свернуть их в трубочку. Хорошего настроения😉

Лёгкий воздушный тающий во рту торт стал самым любимым десертом в моей семье❤ На форму 16см: 5 белков от яиц с0 3 ст л аллюлозы (не заменять) Щепотка соли 1 чл лимонного сока Для курда: 80г мягкого сливочного масла 5 желтков от яиц с0 2 ст л аллюлозы (курд получается у меня с любым подсластителем) Сок половины лимона Цедра половины лимона Для крема: У меня был творожный сыр "экомилк" я использовала целую баночку. Можете взять любой рикотту, каймак, маскарпоне смотрите только состав! Для курда смешиваем все ингредиенты, кроме сливочного масла, и, помешивая венчиком, увариваем до загустения. Вводим мягкое масло, перемешиваем до однородности. Остужаем до комнатной температуры Разогреваем духовку до 120. В чистую сухую емкость аккуратно отделяем 5 белков, добавляем соль и лимонный сок, взбиваем. Когда белки уже взбились, в несколько приемов добавляем аллюлозу, не переставая взбивать, до глянца и крепких пиков. На силиконизированный пергамент или силиконовый коврик в кольцо или форму без дна отсаживаем половину белков, выравнивая лопаткой, формируем небольшие бортики. Должно получиться два коржа. Когда я делала первый раз у меня не было кольца, я использовала металлические формы для салата и собрала пирожные))) Коржи отправляем в духовку на 10 минут, после чего убавляем температуру до 90 градусов и оставляем коржи еще на 1,5 часа, коржи должны стать золотистыми). Выключаем духовку и оставляем еще на час. Творожный сыр смешиваем с подсластителем. Собираем торт - внутреннюю часть коржей прослаиваем сыром, сверху выкладываем слой курда и соединяем коржи. Украшаем торт остатками крема и убираем в холодильник до стабилизации на пару часов.

Зачем столько вопросов 😁

А вы уже придумали, какое горячее будете готовить на новогодний стол? Безукоризненную классику - мясо с помидорами под сыром? Или что-то покуртуазнее? На фото версия одной из наших декабрьских марафоночек: Стейки свинины, солим и перчим. Смазываем майонезом, укладываем дольки помидора и репчатого лука. Сверху тёртый сыр. В духовку минут на 40. Возможно дольше, зависит от духовки.

Марафон похудения УН - это то место, где тебя всегда поддержат и помогут, да еще и на путь истинный направят в нужный момент😃 С нами не забалуешь, короче! Уже с 5 января стартует наш 85й марафон похудения, который помогает красоткам (пример похудения за один месяц марафона на фото ниже) привести себя в порядок, и ты точно будешь не исключением 😀 Почему же тебе нужно выбрать именно такой формат похудения? Смотри: ✅ В марафоне шансы на ошибку равны нулю, ведь наша администрация пристально следит за твоим питанием и вовремя сообщит, что ты делаешь неправильно ✅ Ты получишь всю подробную информацию, советы и узнаешь все нюансы лично от автора диеты, а ещё она всегда поможет и пнет в нужный момент ✅ Ты научишься контролировать своё пищевое поведение, есть по голоду и только правильные продукты ✅ Идя в магазин ты будешь точно понимать, что именно тебе МОЖНО и НУЖНО брать ✅ О твоём похудении никто не узнает, это всё проходит в закрытой ЖЕНСКОЙ группе ✅ По окончании марафона ты получишь гарантированные подарки и, возможно, даже главный приз - 10к на товары ✅ Твои новогодние праздники точно не скажутся негативно на твоих весах Пиши ГОТОВА в личку группы и наш робот запишет тебя в наш худеющий марафон, который стартует 5 ЯНВАРЯ 😉 Там будет круто, а призы в конце месяца обязательно порадуют твой кошелёк 😃👍

Вот полный список продуктов диеты Углеводов.нет, на которых я и тысячи других девушек похудели на десятки килограммов🤩 Лично я сбросила 54 кг, как я теперь выгляжу ты можешь увидеть на моей странице. Ешь продукты первой группы без ограничения, но только если испытываешь голод (а не скуку), второй группы - суммарно 500 граммов в день, третьей - 300 граммов в день, четвертой - совсем чуть-чуть, а запрещенные - вообще никогда и никак. Тогда ты в самое ближайшее время будешь сшибать всех с ног своей фигурой😍 Ну а сделать диету вкусной и легкой помогут сладости из нашего магазина (https://vk.ru/market-37165130) 🧁🍫🍪

Девочки, делимся знаниями и опытом 🙂со своей стороны хочется уточнить, что диета Углеводов.нет прекрасно работает и без препаратов, мы ничего не советуем и не рекомендуем! «Добрый день. Кто нибудь использовал питание и семавик ?»

Я прошу прощения, что вот так оно все выходит🥲 Мы держимся на последней соломинке, поэтому да, к сожалению и нам придется поднять цену на диетические вкусности. Здесь куча девочек, которые с нами худеют периодами с 2012 года и покyпают наши шоколадки и смеси для выпечки с 2013 - я не могу просто тихой сапой взять и одним утром поставить новые цены в магазине. Поэтому вот я вас предупреждаю и вооружаю - с первого апреля мы цены поднимем😭 Сроки годности по ГОСТу у шоколада 9 месяцев, у паст и смесей для выпечки - 6, но по факту год-другой точно так же вкусно и абсолютно безопасно. Так что берите сейчас, так вы позволите себе больше. И да, мы продлили промокод ВЕСНАСТРОЙНА, по нему подарков на 1 или 2 тысячи можно отхватить. В общем, иди в в наш магазин (https://vk.ru/https://m.vk.com/market-37165130) и трать свою зарплату, пока на нее еще что-то можно купить🥹