Оазис Здоровья

Ребёнку нужен не только витамин D  

Рыбий жир часто воспринимают просто как источник омега-3. Но натуральный рыбий жир из холодноводной рыбы может содержать и витамин D.
И здесь есть важный нюанс: в организме витамин D работает в связке с другими нутриентами. В выпуске отдельно обращают внимание на витамин C, B2, K2, натуральный витамин E, цинк, хром, магний и железо.То есть смотреть только на один витамин — слишком упрощённый подход. Важно учитывать весь комплекс нутриентов, которые участвуют в обменных процессах организма ребёнка.
Таймкод 14:43  — здесь как раз разбираем рыбий жир, витамин D и нутриенты, которые важны для его обмена.
Пишите кодовое слово «ВЫПУСК» в комментариях и получите полную версию выпуска бесплатно
Если вы ищете комплексный продукт с витамином D и цинком, обратите внимание на Трансфер Фактор Ренуво: в его составе также есть растительные компоненты и трансфер факторы. 
Сохраните и отправьте знакомым родителям, чтобы они тоже знали, что для работы витамина D важен не только он сам, но и целый комплекс нутриентов.
Telegram-канал→ https://t.me/pr_dadali
Наш сайт → https://tf-pro.ru
Горячая линия: 8-800-100-42-60

Грудное молоко — это больше, чем просто питание. 

Грудное вскармливание — тема, которая вызывает у родителей много вопросов.
В выпуске разобрали, почему материнское молоко уникально и обсудили витаминоподобное вещество B14, которое связывают с процессами развития нервной системы и головного мозга ребёнка.
Таймкод 16:48  — здесь начинается подробный разговор о грудном вскармливании, B14 и развитии нервной системы малыша.
Пишите кодовое слово «ВЫПУСК» в комментариях и получите полную версию выпуска бесплатно
А если у вас есть дети или вы только готовитесь стать родителями — в клубе Александры Мусиенко появилась новая рубрика «Мамы и дети». Там разбираем вопросы, которые волнуют родителей: питание ребёнка, витамины и минералы, грудное вскармливание, развитие и многое другое.
Полезно не только молодым родителям — сохраняйте, чтобы не потерять.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ: https://paywall.pw/oaziszdorovya

Главный минерал для детей? Один минерал, о котором родители часто забывают.

Часто говорят, что детям нужен витамин Д — про него слышали почти все родители.
А про цинк вспоминают реже, и чаще — когда речь заходит о мужском здоровье.
А как же дети? У них тоже формируется гормональный фон. Цинк — один из важных факторов его правильного формирования: и у девочек, и у мальчиков.
При этом не стоит бежать в аптеку за первым попавшимся цинком — некоторые его формы могут быть токсичны.
Это важно знать каждому родителю.
Об этом мы подробно поговорили в выпуске
Смотреть выпуск 

Проверьте себя: вы знаете, что нужно вашему ребёнку?

Какие витамины важны для роста?
Что нужно для иммунитета?
Зачем ребёнку цинк?
Достаточно ли витамина D?
Какие дозировки нужны по возрасту?
Если хотя бы на один вопрос вы не знаете ответа — ЭТОТ ВЫПУСК ДЛЯ ВАС.
Профессор Дадали разбирает ключевые нутриенты для детей, а таблица с суточными потребностями поможет быстро сориентироваться в дозировках.
Смотрите выпуск и сохраняйте таблицу
ЗАБРАТЬ ТАБЛИЦУ С ДОЗИРОВКАМИ 

С копчёными продуктами стоит быть осторожнее!

Копчёные продукты часто воспринимаются как привычная часть рациона, но здесь есть важный нюанс, о котором редко задумываются…
При промышленном копчении нередко используются специальные коптильные жидкости, которые могут содержать токсичные вещества.
Эти соединения способны накапливаться в тканях организма и влиять на гормональные процессы, в том числе на синтез тестостерона.
Важно понимать: проблема не в самом факте копчения, а в том, как именно оно было проведено.
Традиционное домашнее копчение, которое использовалось в крестьянских хозяйствах, не предполагало применения химических компонентов.
А вот промышленное производство с избыточным использованием добавок может нести дополнительные риски для здоровья.
Именно поэтому копчёности в целом относят к продуктам, которые лучше ограничивать в рационе, особенно если неизвестен способ их производства.
Если у вас есть вопросы по питанию, нутриентам или подбору поддержки, вы можете проконсультироваться с нутрициологом или задать вопрос ИИ-помощнику профессора Дадали в Дадали чате. 

Почему зрение у детей ухудшается всё чаще — и гаджеты здесь не единственная причина

Всё больше детей начинают носить очки уже в школьном возрасте. И дело не только в телефонах или планшетах.
Для здоровья глаз нужен комплексный подход: витамины A и C, цинк, селен, лютеин, зеаксантин, физическая активность и разумная зрительная нагрузка. Одного «витамина для зрения» не существует.
Особенно важно не приучать малышей к гаджетам с раннего возраста. Чем раньше ребёнок проводит много времени перед экраном, тем выше риск, что проблемы со зрением проявятся уже в школе.
Когда ребёнок плохо видит доску, это может сказаться не только на зрении, но и на успеваемости.
 Что поможет снизить риск ухудшения зрения у ребёнка?
Не давать гаджеты детям до 2 лет, а школьникам — ограничивать время перед экраном.
Следить, чтобы в рационе регулярно были продукты с витаминами A и C, а также цинком, селеном, лютеином и зеаксантином.
Поощрять ежедневную физическую активность и прогулки на свежем воздухе.