Светлана Емельянова

У меня есть читательницы, чьи советы порой оказываются ценнее многих профессиональных рекомендаций. Сегодня поделюсь именно таким советом. Я, к счастью, никогда не сталкивалась с серьёзными отёками, поэтому говорить о них с позиции личного опыта мне сложно. Но я получила очень детальное и вдохновляющее письмо от Марины, которая много лет боролась с проблемой отеков на фоне сидячей работы и начинающегося варикоза. Её спасением стал комплекс, назначенный, между прочим, врачом-ангиохирургом ВАЖНО: то, что вы прочитаете дальше не является рекомендацией. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем приступать к выполнению упражнений. Марина назвала этот метод «пассивной гимнастикой», и его эффективность впечатляет. Публикую её опыт почти без изменений, чтобы сохранить подлинность и энергию этого совета. Здравствуйте, дорогая Людмила! Я прочитала ваш недавний выпуск о борьбе с отёками и сразу решила поделиться своим, теперь уже проверенным, решением. Я убеждена: всем, кто сталк