Галина Мартынова (Петровская)

ЧТО СОБИРАЕМ В АВГУСТЕ ⤵️ Друзья, начало августа и если вы думаете, что сезон дикоросов прошел, уверяю вас что это не так) В этом летнем месяце так же можно и нужно продолжать заниматься этим очень полезным делом)🙂Травушки дадут нам силы и здоровье осенью и зимой, поэтому продолжаем работу))✔️ Собираем в августе⤵️ 🍃Подорожник - листья и семена. Отлично для ЖКТ, особенно если склонность к гастритам. Листья можно сушить, перемалывать в порошок, добавлять в каши. Про подорожник подробнее рассказывала здесь: https://t.me/olgacherkasova_wellness/3781 https://t.me/olgacherkasova_wellness/3784 https://t.me/olgacherkasova_wellness/3778 🍃Мать-и-мачеху - листья можно ещё собирать для сушки, они хороши при простуде и воспалениях дыхательных путей. 🍃Тысячелистник - тонизирует, помогает при женских проблемах, регулирует пищеварение. Добавлять в чай или настой. 🍃Ромашку аптечную, зверобой, чабрец - сбор на исходе, но местами можно ещё найти и досушить про запас. Особенно для чаёв на холодный сезон. 🍃Душица: отличная идея для чая, имеет успокаивающий эффект. 🍃Зверобой: имеет противовоспалительное, противомикробное и дезинфицирующее действие. 🍃Полынь: собирают траву, обладает множеством полезных свойств. 🍃Пижма: желчегонное, противовоспалительное и антипаразитарное действие 🍃Мята, мелисса: отличные добавки к чаю, обладают успокаивающим действием. Также не забываем про ягоды: малину, чернику, шиповник, боярышник… И корни: валерианы, лопуха и одуванчика!😉 Зелень, корни, семена - всё это питание на уровне клетки, мудрое и тонкое. И нет ничего более естественного, чем возвращать себе здоровье через то, что растёт рядом. Так что - не проходите мимо, зимой вы скажете себе “спасибо”)🙂