Свернуть поиск
Фид
ツ➳ ღŤãτьяна ))
поделилась фотографией14 апр
Фотография удалена или не является публично доступной
Фид
ツ➳ ღŤãτьяна ))
поделилась темой11 фев
Беру банку шпротов и лаваш. Рецепт на перекус и на праздничный стол: век живи- век учись
Удаляем у шпрот хвостики, плавленый сыр натираем на мелкой терке. Натираем также мелко как и сыр вареные яйца, смешиваем их.
К сырно-яичной смеси добавляем майонез, соль, черный перец по вкусу, пропускаем через пресс зубчики чеснока и перемешиваем.
Намазываем поверхность каждого лаваша этой яично-сырной смесью.
Нарезаем очень тонкими продольными пластинами огурец и выкладываем поверх яично-сырной массы.
Шинкуем укроп и посыпаем им верхушку лаваша, туда же кладем шпроты.
Смазываем концы каждого лаваша майонезом и сворачиваем листы начинкой внутрь.
Запечатываем рулеты в пищевую пленку и убираем в холодильник на 1 час.
Остается только нарезать рулет на порционные кусочки и подавать к столу.
Приятного аппетита!
96 комментариев
362 раза поделились
3.3K классов
Фид
ツ➳ ღŤãτьяна ))
поделилась публикацией1 фев
Глотать стало легче: как избавиться от густой слизи в горле за 5 минут в день
Бывает чувство, будто в гортани застряло инородное тело. Хочется прочистить горло, но неприятное ощущение густой пленки не исчезает. Иногда голос становится сиплым, а после завтрака образуется вязкий налет. Многие принимают это за недолеченную простуду. В реальности так проявляет себя сбой в работе лимфатической системы и слизистых оболочек. Слизь является естественной субстанцией. Тело выделяет ее по всем внутренним поверхностям для защиты. Это зоны, где наш организм соприкасается с внешним миром. Секрет захватывает частицы пыли и бактерии, чтобы вывести их. Проблемой становится избыточное количество или высокая густота данной массы. Почему слизь застаивается и мешает жить Организм наращивает защитный слой при любом раздражении.Хронические воспаления в носоглотке заставляют тело бороться с вирусами.Трудности с легкими или аллергия также приводят к забросу секрета в гортань. Даже неполадки в кишечнике отражаются на состоянии рта. Часто виновником становится рефлюкс. Желудочный сок об
Показать еще
33 комментария
218 раз поделились
1.9K классов
Фид
ツ➳ ღŤãτьяна ))
поделилась публикацией6 янв
Что показывает общий анализ крови: расшифровка без страшилок
Общий анализ крови (ОАК) — это простой и доступный метод проверки состояния здоровья, который назначают практически всем при любом недомогании. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 70% диагнозов в первичной медицине основываются на результатах лабораторных анализов, включая ОАК. В России, согласно статистике Минздрава, более 50% людей ежегодно проходят этот анализ, чтобы оценить своё самочувствие. Многие относятся к нему с опаской, опасаясь сложных терминов или пугающих выводов, но на самом деле ОАК — это ваш помощник, который помогает врачу увидеть общую картину и вовремя заметить изменения. В этой статье мы разберём, что показывает общий анализ крови, как его расшифровать без лишних страхов и что делать с результатами, чтобы оставаться здоровым. Зачем нужен ОАК? Этот анализ отражает состояние крови, выявляет воспаления, анемию, инфекции и другие нарушения. Мы расскажем о ключевых показателях, их нормах и значении в понятной форме, опираясь на научные данные и
Показать еще
84 комментария
828 раз поделились
8.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1518
- Нина Деркач (Думанская)с. Беловодское
- Данияр БазаркуловБишкек
- Tatiyana TverdovskayaАлматы
- Катюшка Кашеру(Блощицина)г. Изобильный (Изобильненский район)
- Богданова ОльгаМосква
Правая колонка