Ольга Пономарева

Дачный сезон вступает в свою самую ответственную и урожайную фазу. Надеюсь, что на ваших грядках помидоры уже дружно завязались, и сейчас идет активный, стремительный налив плодов. Однако именно в этот критический период растениям требуется наша особая поддержка. Пришло время провести комплексную профилактическую подкормку, а также защиту томатов от двух самых коварных врагов: вершинной гнили и фитофтороза. Особенно коварна вершинная гниль, симптомы которой резко усиливаются с наступлением изнуряющей летней жары. Почему возникает вершинная гниль? Высокая температура воздуха в сочетании с ярким солнцем и, что самое главное, дефицитом влаги в зоне корневой системы, провоцируют у растений острое кальциевое голодание. Именно этот дисбаланс и запускает механизм развития болезни. Справедливости ради стоит отметить, что генетически вершинной гнилью поражаются далеко не все сорта и гибриды томатов. Поэтому самый надежный способ навсегда забыть об этой проблеме — еще на этапе планирования пос

Нейропатия мелких волокон (Small Fiber Neuropathy, SFN) — это состояние, при котором доминирующим симптомом становится изнуряющая нейропатическая боль. Пациенты описывают её как жжение, покалывание, прострелы, ощущение «мурашек» или «босых ног», часто усиливающиеся ночью. Боль при SFN — хроническая и сильная. Проблема усугубляется тем, что фармакологическое лечение часто разочаровывает: менее чем у 50% пациентов с болью наблюдается её снижение на 30–40% даже при применении самых сильных анальгетиков. Однако есть и хорошая новость. В лечении хронической боли всё чаще используется биопсихосоциальный подход, и ключевая роль в нём отводится когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В этой статье мы подробно разберём, как КПТ может помочь при SFN, какие методы используются и что показывают современные исследования. Хотя нейропатическая боль вызвана поражением соматосенсорной системы, психологические факторы играют значительную роль в возникновении и поддержании инвалидизации при хронической б