Марина Острекова

Последний визит: 10:16

Фид

Марина Острекова

поделилась публикацией

10:13

Российская газета

Диспансеризацию с 1 сентября будут проводить по новым правилам. Что изменится для пациентов

С 1 сентября 2026 года в России вступает в силу обновленный порядок диспансеризации. Новый приказ Минздрава (№ 271н от 13 апреля 2026 года) утверждает единую форму "Карты учета профилактического медицинского осмотра (диспансеризации)". Она заменит прежний документ и будет действовать до 2032 года. Что именно изменится для пациентов? Теперь в карту диспансеризации в обязательном порядке вносятся все фракции холестерина: помимо общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) врачи будут оценивать уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), очень низкой плотности (ЛПОНП) и триглицеридов. Кроме того, в документе появилась строка для "предтестовой вероятности ишемической болезни сердца" (ИБС) - расчетного показателя, который помогает врачу еще до назначения сложных исследований понять, с какой долей вероятности у пациента может быть ИБС, и решить, нужно ли его направлять на углубленную диагностику. Второй этап диспансеризации теперь включает осмотр дерматовенероло

Фид

Марина Острекова

вчера 22:16

Vk Clip

Древняя китайская гимнастика, которая оздоровит ваше тело! Выполнять нужно всего 3 минуты в день.

ok.ru

Фид

Марина Острекова

вчера 22:14

Vk Clip

В моем сообществе - фишки для контента и продвижения. Чтобы делать контент, который приведет аудиторию в ваш блог - напишите слово КОНТЕНТ в сообщения сообщества (❗️не в комментарии❗️)

ok.ru

Фид

❗👇 Берегите себя и будьте здоровы 👇❗

❗👇 Берегите себя и будьте здоровы 👇❗ - 981477327912

❗👇 Берегите себя и будьте здоровы 👇❗ - 981477327656

❗👇 Берегите себя и будьте здоровы 👇❗ - 981477328936

❗👇 Берегите себя и будьте здоровы 👇❗ - 981477329192

Фид

Марина Острекова

поделилась темой

21 авг

Наталья Атаманюк | Рецепты

Салат «Десятка» — простой рецепт на зиму

Этот салат я обожаю за его простоту: все овощи берём по десять штук, поэтому даже запомнить рецепт проще некуда. Получается очень насыщенный, ароматный салат, который отлично идёт и как самостоятельная закуска, и как дополнение к гарнирам.

Ингредиенты:
Баклажаны 10 шт.
Помидоры 10 шт.
Перец болгарский 10 шт.
Лук 10 шт.
Чеснок 10 зубчиков
Растительное масло 200 мл
Соль 2 ч. л.
Сахар 2 ст. л.
Уксус 9% 50 мл
Приготовление:
Все овощи нарезаем.
В кастрюлю наливаем растительное масло. Выкладываем баклажаны, сверху посыпаем солью и сахаром. Далее слоями кладём лук, перец и помидоры.
После закипания варим 20–30 минут на медленном огне, за это время 2–3 раза перемешиваем.
Затем добавляем чеснок и уксус, варим ещё 5 минут.
Готовый салат раскладываем по стерилизованным банкам и закатываем.
Важное от меня, как от хозяйки:
А вы нарезаете все овощи одинаково крупно или что-то режете помельче? Поделитесь, как делаете вы!
Сохраняйте и делитесь с подругами!
Спасибо, что заглянули! Всего доброго вам!
Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты — подписывайтесь на мой канал в МАХ, он и там называется «Наталья Атаманюк | Рецепты».