Ольга Потехина

Пяточная шпора: что делать, если каждый шаг причиняет боль?

Боль в пятке по утрам, ощущение, будто наступаете на острый камень, дискомфорт при ходьбе — всё это может быть признаком пяточной шпоры.
Пяточная шпора — это костное разрастание в области пяточной кости. Чаще всего она развивается постепенно из-за длительной перегрузки стоп, лишнего веса, работы «на ногах», ношения обуви на высоком каблуке или постоянного натяжения подошвенной фасции.
Важно понимать, что боль вызывает не только сама шпора, но и воспаление окружающих тканей. Именно поэтому в комплексном лечении большое значение имеет лечебная гимнастика.