Свернуть поиск
Фид
Нина Бердюгина(Козлова)
поделилась публикацией19 авг
Почему болят мышцы, кости и суставы и какие болезни за этим стоят
Вы когда-нибудь просыпались с чувством, будто ночью вас переезжал грузовик? Или ловили себя на том, что обычное пожатие руки отдает острой болью в плече? А может, кости «ноют» перед дождем так, что хочется залезть под одеяло и не вылезать? Боль в мышцах, костях и суставах – штука коварная. Она может прийти незаметно, поселиться на неделю-другую, а потом исчезнуть. Или же заявить о себе резко и не уходить месяцами. Многие машут рукой: «подумаешь, потянул, пройдет». А кто-то, наоборот, сразу бежит к терапевту с криком «у меня всё болит!». Правда, как обычно, где-то посередине. Иногда дискомфорт действительно связан с переутомлением или неудобной позой во сне. Но бывает, что тело пытается докричаться до вас голосом боли – и за этим криком стоят реальные заболевания, которые требуют внимания. Давайте разберемся по порядку. Что может болеть? Мышцы, кости, суставы – и у каждой из этих тканей свои «болевые сигналы». Мы пройдемся по самым частым причинам, от безобидных до тех, где без врача
Показать еще
11 комментариев
77 раз поделились
897 классов
Фид
Нина Бердюгина(Козлова)
поделилась публикацией18 авг
Почему болят мышцы, кости и суставы и какие болезни за этим стоят
Вы когда-нибудь просыпались с чувством, будто ночью вас переезжал грузовик? Или ловили себя на том, что обычное пожатие руки отдает острой болью в плече? А может, кости «ноют» перед дождем так, что хочется залезть под одеяло и не вылезать? Боль в мышцах, костях и суставах – штука коварная. Она может прийти незаметно, поселиться на неделю-другую, а потом исчезнуть. Или же заявить о себе резко и не уходить месяцами. Многие машут рукой: «подумаешь, потянул, пройдет». А кто-то, наоборот, сразу бежит к терапевту с криком «у меня всё болит!». Правда, как обычно, где-то посередине. Иногда дискомфорт действительно связан с переутомлением или неудобной позой во сне. Но бывает, что тело пытается докричаться до вас голосом боли – и за этим криком стоят реальные заболевания, которые требуют внимания. Давайте разберемся по порядку. Что может болеть? Мышцы, кости, суставы – и у каждой из этих тканей свои «болевые сигналы». Мы пройдемся по самым частым причинам, от безобидных до тех, где без врача
Показать еще
11 комментариев
77 раз поделились
897 классов
Фид
Нина Бердюгина(Козлова)
поделилась темой31 июл
Быстрые малосольные огурцы в пакете. Через два часа уже можно подавать.
Когда гости на пороге, а нет никакой солёной или малосольной закуски, я готовлю быстрые огурцы.
Ингредиенты:- Огурцы — 1 кг
- Соль — 1 ст. л. без горки
- Укроп — 1 небольшой пучок
- Чеснок — 1 небольшая головка (или 1–2 зубчика по вкусу)
- Острый перец чили — небольшой кусочек (по желанию)
- Чёрный перец горошком — несколько горошин (по желанию)
- Уксус — 1–2 ст. л. (по желанию, если любите более кислый вкус)
- Или лимон — 1/2 шт. (по желанию)
Приготовление:
1. Огурчики у нас свои, поэтому я выбираю меленькие, сантиметров по 6–7 длиной. Мою, обрезаю кончики. На килограмм огурчиков мне понадобится небольшой пучок укропа, небольшая головка чеснока. Если не любите чеснок, можно положить 1–2 зубочка, но я люблю побольше.
2. Можно положить кусочек острого перчика чили. Огурцы помыли. Огурчики меленькие, я их немного надрезаю с одной стороны, можно разрезать пополам. И сложить в целлофановый пакет. Я беру два пакета, один в другой складываю, потому что сейчас пакеты такие ненадёжные, могут порваться. Поэтому огурчики я сложила.
3. На килограмм огурчиков возьму столовую ложку без горки соли. Небольшой пучок укропа мелко порежу. Чеснок я обычно раздавливаю лезвием ножа. Как хотите, можно порезать. Но так он вкуснее. Сок пускает и не налипает потом на огурчики. Можно положить несколько горошин перца и перчик чили, но это уже на любителя.
4. Огурцы сложила в пакет и пакет завязываю. Воздух из него стараюсь не выпускать, чтобы немного воздуха там было. После этого пакет хорошенько-хорошенько потрясла. Если любите, чтобы огурчики были кислее, можно добавить одну-две ложки уксуса или выдавить половинку лимона. Это уже на любителя. Но и так получается очень-очень вкусно. Час-два, и огурцы можно подавать на стол.
5. Положите их в холодильник и несколько раз за это время успевайте пакет потрусить так, чтобы огурцы, когда пускают сок, а нижние и верхние огурчики менялись местами. В холодильнике они как раз остынут, и можно прекрасно подавать их на стол. Это очень вкусно, очень быстро.
Единственный недостаток — их всегда мало. И ещё это огурцы, которые нужно съедать сразу. Они, ну лично мне, не очень нравятся, когда хранятся. Поэтому я стараюсь сделать так, чтобы они сразу все ушли. Приятного аппетита!
Возможные нюансы рецепта:
- Выбирайте огурчики примерно одного размера — тогда они просолятся равномерно.
- Используйте крупную каменную соль без добавок — с ней вкус получается чище и естественнее.
- Добавляйте уксус или лимон только если действительно любите лёгкую кислинку — без них огурчики остаются классическими малосольными.
- Учитывайте, что крупно нарезанные или целые огурцы будут просаливаться немного дольше.
- Держите пакет в глубокой миске или контейнере — если вдруг появится сок, холодильник останется чистым.
- Пробуйте огурчики уже через час — время просаливания зависит от их размера и сочности.
- Съедайте такие огурчики в день приготовления или на следующий день — потом они становятся мягче и уже не такими хрустящими.
А вы готовите такие быстрые огурчики или у вас есть свой проверенный способ? Поделитесь в комментариях. Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты, подписывайтесь на мой канал в МАКС — он и там называется «Инга на кухне».
#огурец #закуска #чеснок #укроп #рецепт
1.1K комментариев
1.9K раз поделились
24K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
372
- Юрий Благодаров (Юрий Благо)Йошкар-Ола
- Сергей КондрашовБарнаул
- Леня ШишкинКиров
- Елена Березикова (Боженова)Покачи ХМАО-Югра
- Владимир ОсиповНовосибирск
1328
- Пальчики оближешь!590811 подписчиков
- Уралочка на кухне15498 подписчиков
- поварёнок36323 подписчика
- Практическая психология2364 подписчика
- Доктор71142 подписчика
Правая колонка