Светлана Фроленко

Иногда возникает острое желание говорить. Не просто обменяться фразами, а именно выговориться – сбросить напряжение, разложить по полочкам сомнения, вслух назвать то, что внутри давно зудит. Кажется, что слова облегчат. Что если всё озвучить – станет проще дышать. Но есть тонкий момент, о котором редко задумываются: не все слова освобождают. Некоторые, наоборот, незаметно лишают опоры. После них почему-то становится слабее, тревожнее, пусто внутри. И дело не в том, что «нельзя жаловаться» или «надо быть сильным». Дело в другом – в внутренней дисциплине, которую никто не видит, но которая определяет, как человек держится в жизни. Слова – это не просто звуки. Это след. Это сигнал. Это направление, в котором разворачивается отношение к себе. Иногда – защита, иногда – утечка энергии. Так о чём же действительно не стоит говорить о себе всем подряд, даже если внутри всё просится наружу? 1. О том, что вы на самом деле думаете о своих близких Это один из самых сложных пунктов. Потому что имен

Когда что-то не ладится или совершена ошибка, человек начинает отчаиваться и впадать в уныние. Как можно помочь себе в этом случае, рассказал протоиерей Андрей Ткачёв. Андрей Ткачёв, протоиерей: Конечно, в этом случае не ешьте себя. И не удаляйтесь от людей. Да, великая скорбь требует одиночества. И человек, когда начинает скорбеть о какой-то потере или какой-то ошибке, становится нелюдимым, асоциальным. Ему нудно и противно находиться со своим растравленным сердцем в праздно шумящей толпе. И это бывает ошибкой. Потому что рано или поздно, поскорбевши и поболевши, необходимо вернуться к людям. Дело в том, что нахождение с людьми исцеляет человека. Даже при потере близкого нельзя находиться в скорби дольше сорока дней. После нужно умыться, побриться и выйти к людям. Нельзя себя надолго отрезать от людей. Это очень важно. Нельзя закисать в унынии. Нет ничего лучше, чем то, что мы говорим перед причастием: «Но яко разбойник исповедаю Тя: помяни мя, Господи, во Царствии Твоем». У нас есть

Однажды за чаем вспоминали с подругой, как в юности гадали на ромашках. Сидели во дворе, обрывали лепестки, шептали: любит – не любит. И ведь тогда казалось, что ответ действительно может скрываться в этом последнем лепестке. Были и более «серьёзные» ритуалы. Разрезать яблоко, вложить записку с именем, перевязать ниткой и закопать. Ждать. Верить. Надеяться. Сейчас это вызывает улыбку. Но если честно – тогда в этих маленьких действиях было огромное желание: понять, любят или нет. И, пожалуй, это желание никуда не исчезает с возрастом. Оно просто становится тише и осторожнее. Как меняется взгляд на любовь С годами приходит странное чувство: вроде бы всё стало понятнее, а уверенности меньше. Как точно заметила Элизабет Тейлор: «Лет двадцать назад мне случалось выходить замуж за мужчин, которых нынче я бы не пригласила к себе на обед». В этих словах есть лёгкая ирония, но за ней скрывается важная вещь – опыт. Он меняет вкус, взгляд, реакцию. То, что раньше казалось любовью, вдруг перестаёт