Галина и Юрий Вислогузовы

Есть вопросы, которые человек может годами откладывать, потому что кажется: ещё успеется. Позвонить близкому. Сказать «прости». Съездить туда, куда давно хотелось. Перестать жить исключительно правильно и позволить себе немного радости. А потом наступает момент, когда «потом» больше нет. Её рассказ Когда-то мне попался рассказ пожилой женщины, которой было уже за восемьдесят. Она вспоминала свою жизнь и говорила о вещах, которые хотела бы изменить, если бы получила возможность прожить её заново. Она всю жизнь старалась быть разумной: всё планировала, избегала риска, боялась осуждения и слишком серьёзно относилась к тому, что подумают окружающие. И только в старости поняла, как много сил ушло на страхи, которые теперь казались совершенно неважными. «Понимаете, я всю жизнь жила очень разумно и правильно, всё планировала наперёд. Я была слишком серьёзной и поздно поняла, что это не способ счастливо прожить свою жизнь». В этих словах особенно цепляет последнее: слишком серьёзной. Ведь разв

Может ли жена командовать мужем? Что об этом говорит православное христианство? Об этом рассуждали священнослужители Андрей Ткачёв, Константин Пархоменко и православный психолог Никита Яночкин. Андрей Ткачёв, протоиерей: Современные женщины много хотят и много требуют. И не желают оставаться в тени мужчин, несмотря на то, что, с точки зрения религии, жена является помощницей мужу. За каждым успешным мужчиной стоит мудрая женщина, которая находится за его спиной, помогает ему и не лезет вперёд. Мудрая женщина — это умный человек, который знает своё место, молится за своего мужа и никогда не поставит свои желания выше общей цели семьи. Нужно молиться, чтобы найти себе такую жену. Чтобы она была тебе крепким тылом. В современном мире на женщин очень сильно влияет идея, что они достойны большего. И они начинают искать того, что заслуживают. И это приводит к состоянию постоянной неудовлетворённости, суеты и беспокойства. Фантазии лучшей жизни, желание бо́льшего и лучшего, раздражённость от

Мы привыкли считать чтение способом развить интеллект или просто провести время. Но учёные доказали, что чтение буквально перестраивает мозг, улучшая память, концентрацию и даже защищая от старения. И чем старше мы становимся, тем важнее эта привычка. Во время чтения активируется почти весь мозг. Функциональная МРТ показывает: при чтении одновременно работают зоны зрения, речи, эмоций, памяти и логики. Мозг начинает обмениваться сигналами между полушариями, создавая новые нейронные связи — процесс, который называется нейропластичностью. Это как тренировка в спортзале: чем чаще мы читаем, тем сильнее «мышцы мозга». Со временем чтение улучшает способность к анализу, снижает импульсивность и помогает быстрее принимать решения. Каждый раз, когда мы читаем, мозг удерживает сюжет, детали, образы персонажей. Это заставляет гиппокамп (центр памяти) работать активнее. Исследование, проведённое в Университете Эмори (США), показало: у участников, читавших хотя бы 30 минут в день, улучшалось